Arama

En son konular

» MİSAFİRLERE
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Paz Şub. 15, 2009 1:48 pm tarafından Admin

» Dondurma Diyeti
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 5:44 pm tarafından E-AnGEL

» Kalıcı Makyaj Yöntemi
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 12:24 pm tarafından Admin

» Doğru Makyajın Kuralları
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 12:23 pm tarafından Admin

» Makyajın İncelikleri
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 12:22 pm tarafından Admin

» Makyajın 10 Altın Kuralı
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 12:21 pm tarafından Admin

» Enerji Diyeti
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 12:20 pm tarafından Admin

» Çikolata Diyeti
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 12:19 pm tarafından Admin

» Akıllı Diyet
Çikolata Diyeti Icon_minitime

Perş. Şub. 12, 2009 12:18 pm tarafından Admin

Tarıyıcı

Forum

Ortaklar

Forum

Kasım 2024

Ptsi	Salı	Çarş.	Perş.	Cuma	C.tesi	Paz
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30
Takvim

Forum

Çikolata Diyeti

Yazar

Mesaj

Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 252
Kayıt tarihi : 10/02/09
Yaş : 31

Çikolata Diyeti Empty

Konu: Çikolata Diyeti Perş. Şub. 12, 2009 12:19 pm

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi,1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği,2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve

Çikolata Diyeti

1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:

Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz